برچسب ها
برچسب: الگوهای خواب
زمان خواب می تواند به میدان جنگ تبدیل شود زمانی... که بچه های کوچک در تختخواب قرار نمی گیرند و... به خواب نمی روند اما راهکارهایی برای غلبه بر این...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است اما... مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که... نمی توانند بخوابند شما نیز نمی توانید بخوابید به گزارش... شفاآنلاین زمان خواب می تواند به میدان جنگ تبدیل شود...
کد خبر: ۳۰۸۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را در...
زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد... بخوابند یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های... غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را... نشان می دهد که کمبود خواب ممکن است از کاهش...
کد خبر: ۳۰۴۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل... است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر...
میزان خواب برای میانسالان پرداختند به گزارش شفاآنلاین نتایج یک... بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب در سنین میانسالی... و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی در فعال کردن... خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود... هستیم از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن... در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب تصور می... شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان ۷ ساعت خواب برای افراد... میانسال و مسن ایده آل است به گزارش شفاآنلاین خواب... در الگوی خواب خود هستیم از جمله مشکل در به... خواب رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و...
کد خبر: ۳۰۳۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد... سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم از...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
درمانی صحبت کنید هورمون درمانی موجب تقویت الگوهای خواب و... گفته کارشناسان بدن انسان در حین ورزش و خواب بیشترین... کافی نمی خوابند و دلیل آن استفاده از فناوری قبل... از خواب است استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب...
کد خبر: ۳۰۰۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
هورمون خواب کودکان تاثیر داشته باشد ...
و الگوهای خواب و سایر واکنش های متابولیک را تنظیم... ازجمله تولید شبانه ملاتونین هورمون موثر در خواب را هماهنگ... و در الگوهای خواب اختلال ایجاد کند نتایج مطالعات قبلی... از خواب چگونه می تواند خواب بزرگسالان را مختل کند...
کد خبر: ۲۹۸۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
از شرکت کنندگان یا الگوهای خواب و کار آن ها...
کد خبر: ۲۹۵۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد به گزارش شفاآنلاین... ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود... تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است... آپنه خواب کمتر اتفاق افتد پرتقال انواع توت ها فلفل...
کد خبر: ۲۹۵۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
خوابی نیز تاثیر داشته باشد ...
تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد به گزارش شفاآنلاین... ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود... خواب است طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۰۹ انجام... احتمال بروز آپنه خواب کمتر اتفاق افتد پرتقال انواع توت...
کد خبر: ۲۹۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
نوزادانی که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر... از خواب بیدار می شوند در دوران نوزادی اضافه وزن...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است... دانشمندان معتقدند خواب کافی شب برای حفظ سلامتی ضروری است... با این حال مطالعات اندکی ضرورت خواب کافی در ماه... که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر از...
کد خبر: ۲۹۲۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
شب است زمانی که ما به طور معمول می خوابیم... مشهود است و تغییرات ناگهانی در روال رفتاری یا الگوهای... خواب می تواند این ریتم های طبیعی قلب را مختل...
کد خبر: ۲۹۱۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
برخی نشانه ها با شما صحبت کند الگوهای خواب نامنظم... خواب است زمانی که کبد عملکرد درست خود را ارائه... شد نشان داد که مشکلات کبد و کمبود خواب با...
کد خبر: ۲۸۶۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
رژیم غذاییخستگیافسردگی و اضطراببی خوابیتغییر در اشتهامسائل گوارشریزش موعلائم عدم... قرارند تسلط استروژن که منجر به تغییر در الگوهای خواب... روده تحریک پذیر مشکلات خواب و ضربان قلب نامنظم مشخص... همراه با خستگی درد عضلانی اضطراب و افسردگی مشکلات خواب...
کد خبر: ۲۸۴۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
و رژیم غذاییخستگیافسردگی و اضطراببی خوابیتغییر در اشتهامسائل گوارشریزش موعلائم... این قرارند تسلط استروژن که منجر به تغییر در الگوهای... خواب تغییرات در وزن و اشتها استرس و کاهش سوخت... سندرم روده تحریک پذیر مشکلات خواب و ضربان قلب نامنظم...
کد خبر: ۲۸۴۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
موجب تقویت الگوهای خواب و اضطراب شده و به نوبه... کارشناسان بدن انسان در حین ورزش و خواب بیشترین میزان... نمی خوابند و دلیل آن استفاده از فناوری قبل از... خواب است استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب به...
کد خبر: ۲۷۶۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
خواب بعد از ظهر با آگاهی و هوشیاری مکانی تسلط...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بعد از ظهر می تواند فرد را... این بررسی محققان به مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم... نیز در بین روز نمی خوابیدند محققان در بررسی های... انجام گرفته دریافتند خواب بعد از ظهر با آگاهی و...
کد خبر: ۲۷۲۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک بررسی نشان می دهد خواب بعد... مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم ۶۰ سال به بالا... نمی خوابیدند محققان در بررسی های انجام گرفته دریافتند خواب... چرت نیمه روز علاوه بر کاهش احساس خواب آلودگی مزایای...
کد خبر: ۲۷۲۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
آخرین اخبار